白癜风的常识有哪些,冬季如何养生?冬天来了，天气渐渐变得寒冷起来了，人们也开始穿上了自己的大衣。在这个季节，非常容易感冒或是患上其他一些疾病，因此一定要注意保暖。特别是一只体质差、免疫力不强的人，更是要将自己包的严严实实的，以免受凉。此外，也要注意避免冻疮，有事没事的时候就锻炼锻炼，按摩手部。那么，白癜风的常识有哪些?让我们来咨询一下南宁西京白癜风医院的相关专家。

　　1、冬天气候干燥，皮肤代谢减慢，皮肤的汗腺分泌减少，因此皮肤容易干燥。皮肤干燥就要改善，所以冬天应该做好保湿措施，尤其在选择护肤品的时候应该注意。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类，不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。

　　2、饮食上要注意热量的补充，多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。

　　3、泡脚可以促进血液循环，疏通经络，每天晚上睡前用较热的水泡脚15分钟，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚微微发红发热，这样可以有效预防感冒，还能促进睡眠。生姜味辛性温，具有发散风寒、化痰止咳、温中止呕、解毒发汗的作用，平时可以用姜丝泡茶喝。

　　推荐阅读：白癜风具有传染性吗,得了白癜风如何护理

　　白癜风的常识有哪些,冬季如何养生?南宁白癜风医院提醒说：想要安然度过冬天的话，就一定要做好平时的护理工作。特别是一些病人，天气一冷，就什么都不想做了，治疗也忘了，护理也懈怠了，运动也不关心了，这是很不好的。天气冷，人有惰性，这我们可以理解，但是一定要以自己的身体为重，凡事多为自己考虑。如果有什么不太明白的地方的话，可以咨询在线专家。